固定時間表

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1 時段

靜觀呼吸補充體內真氣
— 調息養生
讓身體及意識回到平和狀態
— 釋放情緒

上課日期及時間:
以下為實體課堂
10月30(三)10am - 12:30noon
10月31(四)10am - 12:30noon
11月4(一)10am - 12:30noon
11月5(二)10am - 12:30noon

以下為 Zoom網上練習,每天共2時段,早晚練習一次
11月1 (五)10am-11am & 9pm-10pm
11月2 (六)10am-11am & 9pm-10pm
11月3 (日)10am-11am & 9pm-10pm



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Joanne 老師簡介: